一口清甜，两口生津，苏州太湖西山岛李子熟啦！

犹记得

阳春三月

(资料图)

西山岛“千树万树李花开”

惊艳了春日的时光

如今到了六月

西山岛的李子

成熟啦！

圆圆的李子珠圆玉润

色泽鲜艳而富有弹性

就连触感也让人感到舒适

而它们的内部

则是饱满多汁的果肉

咬一口清新甘甜，满口生津！

吃惯了寻常的黑布林和红布林

不如试试西山岛的李子

味香、多汁

给你一场味觉盛宴！

李子是一种营养价值很高的水果

它富含多种维他命、矿物质、纤维素和抗氧化物

对人体的健康有着很多益处哦

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李子的功效

01帮助消化

李子含有丰富的纤维素和天然的果胶，这些物质可以促进肠胃蠕动，并对便秘等肠胃问题有一定的缓解作用。

02有益于心血管健康

李子中含有丰富的维生素C、钾和纤维素这些物质，有助于降低血压，减少动脉硬化，有利于心血管健康。

03保护免疫系统

李子中富含的维生素A和抗氧化物质，能够有效保护免疫系统，增强人体抵御力。

04调节血糖水平

李子中含有一种叫做糖基化物质的物质，它可以调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的帮助作用。

注意事项:

不要过度食用李子！！

过度食用可能会引起，口腔问题、过敏、肠胃不适、酸中毒等等问题，李子好吃，但还请适量食用哦！以免引起不必要的健康问题！来源：苏州太湖西山岛　媒体选稿编辑：李俊锋 (知名文化传媒人、新媒体运营师、高级摄影师)